Fuld af liv - min graviditet

Du er i graviditetens magiske fase. Din mave vokser, og dit humør kan være lige så skiftende som vejret. Fra latter til tårer – det er helt naturligt, for du er i færd med at skabe et nyt liv, og det er intet mindre end en mirakuløs rejse.

Denne periode kan opleves som en lyserød sky af glæde eller som en uventet, ukendt blå nuance i dit sind. Uanset hvad, møder bogen "Fuld af liv – min graviditet" dig præcis der, hvor du er i din graviditet.

Bogen er en udfyld selv-bog og graviditetsjournal, der stiller en række refleksive spørgsmål. Den inviterer dig til at nedskrive dine tanker, fra de første spark i maven og kropsforandringerne til overvejelser omkring fødslen. Bogen fungerer som et anker og vidne i den tumultagtige tid, det er at være gravid.

"Fuld af liv" tilbyder også en omfattende mængde viden og erfaring fra eksperter, samt gode råd uden pegefingre. Emner som bækkenbund og underliv, yoga, søvn, hudpleje, velvære og kost bliver berørt.

Du kan vælge at læse bogen fra ende til anden eller springe rundt i den. Tag det, du kan bruge af gode råd, og svar på de spørgsmål, der resonerer med dig. "Fuld af liv" er ikke bare en bog; den er din følgesvend under denne særlige tid. Den er resultatet af et samarbejde mellem Specialday og Rudolph Care.